Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR® bewirkt durch seine Vibration eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers- die reflektorische Anspannung des Rumpfes, welche bewusst nicht erreicht werden kann.

So wird aktiv der FLEXI-BAR® in Schwingung gebracht und zugleich passiv die Tiefenmuskulatur gestärkt, indem der Körper auf die Schwingung reagiert. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur bekämpfen Physiotherapeuten Rückenprobleme und Rückenschmerzen.

Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl
- Erfolgreiche Therapieform bei Nacken- und Rückenschmerzen
- Bindegewebefestigung
- Haltungsverbesserung
- Bodystyling
- Fettverbrennung
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Ausgleich von muskulären Disbalancen

Energieverbrauch während einer 30minütigen Trainingseinheit mit dem FLEXI-BAR – eine Pilotstudie.

(Herausgeber: Institute of Medical Physics Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg)

Flexi-Bar-Kurse werden von einigen Krankenkassen bezuschusst.
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